Milla Jovovich: cambiata grazie a palestra e orto

Milla Jovovich si sente meglio da quando frequenta una palestra.

La star ucraina ha cominciato ad allenarsi casualmente per via di un film nel quale doveva mostrarsi al massimo della forma.

Subito dopo quell’impegno di lavoro si è trasformato in una piacevole routine quotidiana.

'Vado ogni giorno in palestra dopo aver portato le bambine a scuola. Ho iniziato un anno fa per prepararmi a Monster Hunter, dove interpreto una soldatessa. Ho notato subito un cambiamento. Sento di avere maggiore controllo sulla mia vita, sul mio corpo e sulla mia mente. Condivido gli allenamenti su Instagram così i follower possono allenarsi con me', ha spiegato Milla.

Oltre allo sport l’ex top model si dedica pure all’orto, che le regala grandi soddisfazioni.

'Ne vado fierissima. Avevo bisogno di qualcosa che mi calmasse. Non sono mai riuscita a meditare: lavorare nell’orto è la mia mindfulness. Coltivo verdura organica e poi la cucino. È più comodo, conveniente e sicuro. So cosa metto nel piatto delle mie figlie', ha chiarito.

Al momento Milla Jovovich è protagonista al cinema con il film Hellboy, tratto dall’omonimo fumetto.