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Simon Cowell ringrazia la dieta vegana. Con il nuovo regime alimentare, che non prevede cibi di derivazione animale, il discografico è riuscito a perdere ben 27 kg.
'Da quando ho iniziato, circa un anno fa, ho perso 60 libbre (27 kg; ndr)', ha dichiarato a Extra il creatore di X Factor, che durante il lockdown è riuscito a dedicare più tempo a se stesso. 'Sto cucinando un po’. Sto facendo un po’ di attività fisica. È buffo che stia rispettando la dieta più in questo periodo'.
L’aspetto più duro è resistere alle tentazioni: 'La cosa più difficile è quando Eric ordina la pizza… È la cosa che mi manca di più'.
Oltre ai benefici a livello estetico, l’esercizio fisico sta aiutando Simon a mantenere alto il morale.
'La cosa più importante è tenere la mente occupata. Bisogna avere una routine', aggiunge. 'Fortunatamente, con cose come Zoom, si riesce a rimanere in contatto con il mondo, ad avere ancora delle motivazioni e a farsi venire delle idee'.
Prima del lockdown, la preoccupazione principale per Simon era rappresentata dal figlio Eric, 6 anni.
'Ero preoccupato sul modo in cui avrebbe affrontato tutto questo - ha ammesso -. Ma si sta comportando in maniera esemplare. Riesce a fare i compiti e ora facciamo anche i camping in giardino!'.